请问启动和停车的步骤？

一键启动直接启动，三十秒挂档走车，停车停稳后手刹P档，熄火锁车。买自动挡是为了省力。网上流传的几乎都是谣言，启动前先挂N档，除了自己感觉很有仪式感以外，毫无意义，对变速箱有好处？根本没有任何好处。唯一的区别就是操作更麻烦。停车亦是如此。有人说N档熄火可以避免经过R档到P档有冲击，变速箱你经过这个档不停留的话，根本没有任何动作，哪里来的冲击？这是想象力过于丰富的结论，而变速箱厂家十几二十年前，就设计了这种延迟逻辑。

屁事多！开车：踩住刹车点一下按钮就启动_拨到D档_放下手刹走人。停车：踩住刹车_拉手刹（拉完手刹就放脚刹，如果刹车力度不够就再拉一下手刹）_拨到P档_点按钮熄火。

自动挡汽车起步方法：1.将点火钥匙转到第二格，至电源档，让汽车电脑系统开始自检，至少6秒以上;2.踩下脚刹，将档位从P挡拉到N档(如倒车则在P档直接点火);3.松开脚刹，将点火钥匙转到点火档启动发动机(根据不同的车型及环境温度确定热车时间，但在低温状况下要避免急加油和急刹车);4.踩下脚刹，松开手刹，将档位从N挡拉到D档(如果在斜坡起步，为防止后遛，可先将档位从N挡拉到D档，轻踏油门，慢慢松开手刹，即可平稳起步);5.缓慢放开脚刹，起步;6.然后再根据路况，平稳踩踏油门加油，安全上路。7.自动挡汽车停车方法：1.踩脚刹将车停住;2.将档位从D挡拉到N档;3.拉紧手刹，熄火;4.松开脚刹，但不要关闭电源(目的是确认爱车在手刹的作用下，能完全停稳);5.踩下脚刹，将档位从N挡拉到P档;6.松开脚刹。7.旋回钥匙，关闭电源，拔出钥匙。