自适应巡航无论是白晚上还是在高速上都是可以使用的，而且由于夜间视线不佳，在前车距离判断不清的时候，有了车速调节功能的自适应巡航反而更加安全一些。
相比定速巡航，自适应巡航有几个优点：
1、首先是自己可以设定速度，不像定速巡航需要我们开到一定的速度再设定定速，更加人性化了一些；
2、其次自适应巡航可以根据前车的速度自动刹车，甚至可以刹停，大大提升了驾驶的安全性；
3、以前定速巡航设定好之后我们的油门是没有作用的，只能操作刹车，而自适应巡航可以踩油门加速，松开油门以后自适应巡航自动介入，更加方便了。
