驾驶疲劳时怎么做提神

行驶疲劳时怎么做提神？行驶疲劳时可以喝咖啡或喝红牛提神。疲劳行驶极易导致出行事故，指的是行驶人在长时间连续开车后，造成生理机能和心理

机能的失调，而在客观上出现行驶技能降低的现象。行驶人睡眠质量差或不足，长时间行驶车辆，容易缺乏内源氧出现疲劳。形成行驶疲劳的一般原因是下面这些：

1、睡眠质量：就寝过晚，睡眠时间太少;睡眠效果差;嘈杂的睡眠环境不可以保障睡眠质量;

2、车里面环境：空气质量差，通风不良;溫度太高或过低;噪声和振动严重;座椅调整不当;

3、行驶经历：技术水平低、操作生疏;行驶时间短、经验少;安全观念差。