18款斯巴鲁森林人机油？

嘉实多极护5W/30这款机油不错的，只要机油不是假机油就没完全没有问题，机油不建议在网上购买，尽量在你们当地品牌机油专卖店或者是4s店去购买，如果你平时跑的多，每个月3000公里以上的话，建议你换全合成机油不错，如果是平时跑的一般，就换店里的专用机油就足够了。具体保养的里程看你上次更换的什么机油，矿物质机油5000公里保养更换，半合成机油7500公里保养更换，全合成机油10000公里保养更换。时间上不要超过一年就好，也就是说一年最起码换一次机油

机油方面没多大的问题，一般来说根据你车辆说明书的保养需求去选择就可以，一般来说5w30的机油相对来说还是比较合适的。整体来说，如果是全合成的话，1万公里更换一次都没有多大的压力。另外在选择机油的时候，一定要通过正规的渠道购买，一定不要贪图太便宜的机油，很容易买到假货甚至假冒的产品，这样的话对发动机造成严重的损害。

只能说能用，请问你以前用过的机油什么感受啊，我说不出来，嘉实多5W-30，作为宝马、奥迪、捷豹等豪华品牌的原厂机油，还是很好的，　极护系列是嘉实多*的全合成机油，这个系列共分为极护和极护动力版两款机油。这款机油中添加了液钛配方，机油中加入了这种金属元素，可以提高机油的耐低温性和抗腐蚀性，还可以减少金属间的直接接触，从而降低摩擦损耗。极护适用于大多数豪华车、中大型车、SUV、涡轮增压车型和高性能跑车；保养的时候如果你用全合成机油就考虑10000公里保养一次，如果用半合成的机油就考虑7500公里更换机油，如果用矿物质的就5000公里更换机油，基本上现在外面的机油壳牌追求的经济性和环保，嘉实多追求的是低温和抗腐蚀性能，美孚追求的是抗磨性能。