新爱丽舍怎么度过磨合期？

问题描述：

2014/2/18刚提的新爱丽舍，自己是一个小白，请问各位大侠，新爱该怎么磨合才最好？新车磨合都有哪些技巧？什么时候换档才最好？说明书上说2500～3000转换档最好，平常行驶也要保持在2500左右，真的是这样吗？一档，二档换档和行驶也必须是2500转左右吗？达不到这个转速换档和行驶会对发动杌有什么危害？危害大吗？