开车时，如何调整正确的坐姿

开车前，可将车辆调整到驾驶员把握方向盘时，坐在坐位上的坐姿已感觉正常啦，那就OK啦；

坐姿 我们经常看到一些人在开车的时候距离方向盘太远或者太近，这都不利于安全、有效地操控车辆，而且在发生意外撞击时，离方向盘太近还会增加受伤害的程度。怎样的坐姿才是正确的呢？如果不是听ringo讲，我们也不知道居然有这么多的步骤。a．首先将刹车踏板踩到底，然后调节座椅的远近，调节完后要保证踩刹车的腿仍保持一定的弯曲。b．调整座椅的高度，使头部和车顶保持至少一拳的空隙。c．调整方向盘的远近，距离为肩靠住椅背时伸直手臂，手腕正好位于方向盘的顶部。d．调整方向盘的高低，使握住方向盘的手和肩部平齐。e．调整座椅靠背角度至合适位置，判定标准为当转动方向盘180度后，肩部不会离开座椅靠背。f．调整头枕的高低，使其中心和耳朵的中心保持一致。g．系好安全带并调整它的高低，使安全带正好从肩膀的*穿过。