长时间开车怎么样不让屁股疼？
问题描述：
今天开了12个小时的车…………连着12个小时从南京一路到太行山，屁股疼……下车都一瘸一瘸的…想想一周之后还要经历一遍就害怕，所以有没有还得解决办法
答
长途高速开个2，3个小时就休息一会儿，下车活动活动活活血，缓解一下压迫到的神经，就不会那么疼了，再就是放一块软软的坐垫
答
这原因无非是：1、开车时间过久，坐姿没有变化；2、座位较低，躯体始终保持直立；3、轿车的座位太硬，可以放个坐垫。建议你最好停下车，休息的时候，走一走。长期坐姿不变对健康有坏处：首先，会导致臀部变平，肌肉松弛，整体失去紧翘，外观上会给人一种屁股变大的感觉，此外腰腹也会增加赘肉，大腿变胖。但这还不是久坐带来的最大危害，久坐还会引起诸多疾病隐患。引发颈部僵硬，影响颈动脉对头部的供血，破坏了正常生理弯曲，出现弓背或骨质增生等。其次，整个身体重量全部压在腰骶部，压力分布不均，会引起腰、腹、背部肌肉下垂或疼痛;再次，久坐者血液循环减慢，体内静脉回流受阻，血液淤积后诱发静脉曲张，增加了患痔疮的风险;最后，女性朋友因盆腔静脉回流受阻，淤血过多而导致盆腔炎、附件炎等妇科疾病。
答
开两个小时必须得找个休息区下来活动一下，然后再买个好一点的靠垫，最后可以放点音乐，在保证安全的情况，从脖子到驱赶到下身，进行小幅度的扭动缓解，不要固定姿势。