全合成机油多久更换一次？10000公里可以吗？

全合成机油一般建议一年或者一万公里更换一次。

但是正确不正确没有标准的说法，因为全合成机油一般一万公里甚至一万多公里更换一次，都没有问题的，但是考虑到有些车辆的驾驶环境以及频繁的启停，所以建议8000多公里左右更换一次机油比较合适。

还有机油的品质，现在大多数都是涡轮增压缸内直喷发动机，对机油的要求比较高，一般都是要求全合成机油或者半合成机油。

而自然吸气的发动就算是普通的矿物质机油，三个8000公里或者一万公里都不碍事，前提是机油要是真的。所以自然吸气发动机一般对机油要求不高，但是好的机油对发动机更好。

自己的卡罗拉1.2T都是加全合成机油，厂家给的机油是0W20机油，也可以加5W30或者20，在4S保养了两次，第一次跑了5000多公里换了，第二次1万2公里这样，去做了二保，说然后就没再去了。后面都是自己保养了。

自己保养用过5W30的油，也用过0 W30的油，也用过5W40和0W40的机油，感觉还是30粘度的机油比较合适，后面就用30粘度的机油了，基本上6000公里左右更换一次机油。

因为我本来就是从事汽修行业，所以基本上一年换一次或两次机油，如果不从事这行业，在加全合成机油的情况下，我可能也是一万公里或一年更换一次机油。