1。8T更换机油？

可以用5W-30的全合成机油，比如壳牌超凡喜力系列，，它适用于大多数豪华轿车、涡轮增压车型和高性能跑车。其中壳牌超凡喜力Ultra R偏重于运动性能，一些高性能跑车或偏重运动性能的车型可以试试这款润滑油；而壳牌超凡喜力Ultra E偏重于经济性和环保性，看重这两种润滑油性能的，保养的时候如果你用全合成机油就考虑10000公里保养一次，如果用半合成的机油就考虑7500公里更换机油，如果用矿物质的就5000公里更换机油，壳牌机油选用为原厂机油的厂家：通用、东风日产、长安汽车等。

真要想用30机油，可以试试道达尔0w30这种A3/B4认证的机油，HTHS大于3.5高温保护和40粘度的油没啥区别了

在x东全球购金美孚0w40用着很好动力响应很积极，高转数不破音声音低沉有力，但是噪音大小没有改善，只是好听了不嘶哑干吼

我1.8t的，用过金美孚0-40W的，用过国产的长城金吉星机油0-40W的，用嘉实多极护0-40W的，总体来说：嘉实多前一部分较好，开到7000多的时候，噪音巨大给我感觉不好。金美孚开速和噪音都比较均衡，而最让我吃惊的是国产长城金吉星机油不比金美孚差呀。长城金吉星的0-40W的，现在用的极好，而且长城旗舰店购买，不怕买到假货。我用了2万多公里的长城金吉星，推荐大家可以试下，我不是油托，大家可以看我的历史贴。

简单一点说，SMSN代表的是排放标准，也就是环保，涡轮机头用的机油比自吸的粘度稍高一些。不过本田的涡轮机头也能用20粘度的，根据说明书来吧，厂家工程师肯定比我们更专业

我是1.8T的车主，4.5升是正好的，建议不要换金美孚换嘉实多吧虽然标号一样但是用起来明显感觉嘉实多更适合1.8T的机子。

1.8T4.5升刚刚好，如果楼主不是南方地区可以用5W-30的机油，我山东地区现在用的0W-40的金美孚。现在这个季节好多了，冬季的时候点火时间长，热车怠速下降的慢。