跟腱炎能自愈吗，需要如何治疗呢？都有哪些好的方法？谢谢！最近脚后跟部位有些酸痛，走路经常感到疼痛。
答
跟腱炎是跟腱及周边的腱膜在行走、跑跳等剧烈运动时遭受劳损，发生部分纤维撕裂、充血、水肿、纤维变性，甚至钙化等，以局部疼痛，脚后跟不能着地，踝关节背伸疼痛加重等为主要表现的无菌炎症性疾病。可外用 跟腱方世医贴 调理，平时注意休息，避免过度劳累。 跟腱炎的治疗方法 1、使用支撑垫：支撑垫可以抬高脚踝，以减少对跟腱的拉伸。医生还可能让在夜间睡眠时使用夹板，以保持跟腱固定。 2、中药外敷：选用消炎止痛的药物外敷，能有效地止痛，促进血液循环，加速组织修复，例如-跟腱方世医贴，平时注意休息，避免过度劳累。 3、封闭疗法：封闭针是将药物注射到疼痛的部位，达到消炎、止痛的目的，并有缓解局部肌肉紧张的作用。 4、手术疗法：如果以上治疗没有效果，可能需要做手术来切除跟腱周围的炎症组织。但是，这往往是最后一种手段。
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跟腱炎是跟腱及周边的腱膜在行走、跑跳等剧烈运动时遭受劳损，发生部分纤维撕裂、充血、水肿、纤维变性，甚至钙化等，以局部疼痛，脚后跟不能着地，踝关节背伸疼痛加重等为主要表现的无菌炎症性疾病。可外用 跟腱方世医贴 调理，平时注意休息，避免过度劳累。 跟腱炎的治疗方法 1、使用支撑垫：支撑垫可以抬高脚踝，以减少对跟腱的拉伸。医生还可能让在夜间睡眠时使用夹板，以保持跟腱固定。 2、中药外敷：选用消炎止痛的药物外敷，能有效地止痛，促进血液循环，加速组织修复，例如-跟腱方世医贴，平时注意休息，避免过度劳累。 3、封闭疗法：封闭针是将药物注射到疼痛的部位，达到消炎、止痛的目的，并有缓解局部肌肉紧张的作用。 4、手术疗法：如果以上治疗没有效果，可能需要做手术来切除跟腱周围的炎症组织。但是，这往往是最后一种手段。