跟腱炎的物理治疗方法有哪些？跟腱炎如何治疗好得快？我是一名运动员，会经常参加一些跑步等剧烈运动

跟腱炎是临床常见的病症，可以采取以下几种治疗方式： 第一、让小腿后侧的肌肉放松，由于跟腱是小腿后侧腓肠肌、比目鱼肌的腱性部分，因此肌肉的紧张痉挛可以导致跟腱炎的发生或者加重，所以可以通过理疗的方式来放松小腿后方的肌肉来改善跟腱炎的症状。 第二、药物治疗，可以服用非甾体消炎镇痛类药物治疗，以及局部使用活血化瘀、消肿止痛的中药外敷治疗，都是可以帮助跟腱炎症状改善的，外用 跟腱骨方世医贴 是可以调理的。 第三、注射治疗，局部进行封闭的注射治疗，有助于消除跟腱周围的炎症反应，来改善跟腱炎的症状。 第四、小针刀治疗，可以进行跟腱周围的软组织松解，降低局部的压力来改善跟腱炎的症状。 第五、保守治疗无效的患者，则可以考虑采取手术的治疗，来缓解跟腱炎的症状。