髌骨软化症的自我疗法?

得了髌骨软化如果要去医院就诊,需要去骨科。髌骨软化不及时治疗,可转化成半月板的退行性病变,可外yong髌骨顺古安玉贴 调理,萄宝有售,注意休息,多泡热水脚,按摩等对缓解疼痛有一定作用。平时参加体育运动前要热身并注意休息,避免剧烈运动,穿合适的鞋子,经常做股四头肌训练。