瑞虎3自动档应该在哪个档位打火启动对车最好

最近我在学自动档汽车的驾驶，一个视频说是在P档打火启动，一个视频说在N档打火启动，说这样就避免了在R档的顿挫，对变速箱是一种保护。您说应该在哪个档打火启动最好。谢谢了。我个人想，可能在N档好一些。