阿特兹夜间跑高速炫目，模糊问题

开车已经五六年了，以前试过白天太阳很猛的时候跑高速，不戴太阳眼镜，很快就有模糊，看不清，感觉前面假景一样，在玩游戏的感觉。后来回程戴了太阳眼镜，一路开了四个小时到达目的地都没事。然后晚上跑高速试过跑了一个多小时就开始眩晕，模糊，逐渐开始不太确定车距，前面的车和两边的绿化都模糊，开始按不了车道，因为害怕左边隔离带，都会往右边倾。试过几次这样的情况后，我就去眼镜店验眼。但是老板验完之后，说你的实力最好的，没有任何问题，双眼视力1.5。我说那有没有散光呢？他说近视都没有怎么会有散光，起码要近视多少我们才考虑有没有散光。然后跟我说出现这样的情况可能是你疲劳了，用眼过度，加上光线的照耀。还教我开夜车不要看其他地方，就看着中间的道路划线。然后昨晚从深圳回来跑了两个多小时，一直按照他说的，的确好很多。不过中途还是出现了两次眩晕，模糊的情况，不过时间不长，很快我就调整回来了。有一次是对面的灯光照射厉害，旁边车又多，我发现灯光多的地方速度快就很容易出现这种问题。然后昨晚一直把视线盯着右边的地面上的分道标线，此处也是没有灯光的地方，也是变化的最慢的地方。此前我会把视线放在前面，整体看，偶尔又看一下后视镜，和反光标志以及路边不断后移的绿化带，这样眼睛很容易出现眩晕模糊。而昨晚那样，除非变道，不然很少看后视镜。而前面也能照顾得到。而我一般都是用近光灯，除非前面转弯和路况不好的时候用远光。我觉得前面没车可以一直用远光，用远光的确舒服一些，眼睛没那么容易累。大家平时开夜车主要把视线集中在哪呢？如何避免我说的情况再次出现？