开车犯困怎么解决?

问题描述:

开车犯困怎么解决?

以下是避免开车犯困的具体方法:,1、多使用外循环。要是汽车内长期保持在内循环,会导致整个车空气质量就低,含氧量也就特别低,那么大脑就会出现缺氧现象,缺氧就很容易引起犯困,可以多多使用内循环,或者内外交替,透透风散散气能帮助提升醒脑。,2、备上清凉油或者风油精。把清凉油或者风油精往太阳穴抹一些,刺激神经感觉。,3、扩展视野舒展视觉神经。要是长期盯着前方也是容易缠身疲劳,除了平时扫视后视镜之外,也可以适当扫视一些稍微开阔的周围视野,能给眼睛舒缓的空间。