普拉多关于霸道35 6速变速箱手自一体问题请教

新的6速变速箱升档太积极了，估计是丰田为了省油特意这么调节的，但是开起来还是比比较肉，必须大脚油门，否则就只能看着变速箱1600就升档，好无奈。现在每天都是用手动模式开车，觉得动力正常了不少。因为我手动模式开的少了，想请教下，各个档最高开到多少速度必须换了？我现在基本上都是2500-3000换挡，这样子是不是对车子有什么不好的地方？望赐教，多谢。