怎样缓解晕车后的不适

1、喝碗姜汤，姜汤不仅可以驱寒，也可以缓解晕车之后难受的症状。不过，热性体质的人不适宜喝姜汤，因为姜汤是驱寒的热性食物。如果不想那么麻烦做姜汤喝的话，也可以在嘴里含姜片，同样可以缓解晕车之后的难受症状。2坐下来休息，找一个空精神比较好的地方坐下来休息，可以很好的缓解晕车后的不舒服感。鲜空气可以缓解头晕的感觉，坐着休息可以放松全身，还可以缓解神经紧张和头晕的感觉。3.洗澡睡觉。如果回家后还是觉得不舒服，可以洗个澡睡一觉。洗澡可以缓解全身的疲劳，使人放松，去除车内异味。你应该知道有时候晕车是因为闻到太多的汽油味引起的。洗完澡，人会觉得神清气爽很多，自然休息好了就不会觉得不舒服了。