刹车时，点刹和长时间始终踩着刹车哪个好？

刹车是控制车速的系统，要根据行驶环境，车速，驾驶员的驾驶习惯以及车辆是否配置了ABS刹车防抱死系统来决定是否点刹或者一直踩住刹车不松开。

这要根据实际情况来决定的，一般都是点刹使用的多，长时间最好不要踩刹车，除非是特别大陡坡。