快要遭不住了~~怎么会这么热?

问题描述:

大家的城市最高温都到多少了呀?

若没空调,可以勤快点多洒水擦地,擦地时把地上的热量带走,能起到降温的作用。其次,家中若有冰箱,可以做一些大冰块,用脸盆装好放在房间内。而高温时门窗不适宜开得太大,否则,户外的热气会涌入。在家中多穿麻料、棉布衣服。吃西瓜也是一种不错的消暑方式。吃完西瓜还可把瓜皮切片来煮水当茶喝。平时可以煲点冬瓜汤、绿豆汤、苦瓜汤、莲子心等。而洗澡时不适宜用太凉的水,因为夏天毛孔张开,这时用冷水容易感冒。此外,注意补水补盐分。