马自达6想开个贴咨询一下2年4W公里保养问题

还有1300公里就到4W了，14年3月上的路，车子应该是13年12月出厂的，今天突然想起来要4W大保了，期间之前一直在4儿子那保养的，想以后都在外面做了（新规不在4S做保养不能算脱保不保修）。想了解下4W的大保有哪些是必须要在4儿子做的（举个栗子变速箱油？），小做了下功课发现要更换：机油、机滤、空滤、空调滤、刹车油、转向助力油、变速箱油、冷媒、防冻液清洗：油路清洗、喷油嘴清洗、发动机清洗、水箱清洗、节气门清洗养护：刹车系统养护这么多，估计外面做也要有2000多了，有说机油、刹车油、转向助力油、变速箱油最好4S店换的，其他的我估计外面都可以做能省不少，本人有点小白，想问下朋友们哪些项目必须做，哪些保养可以不做，其中有哪些是最好去4S那做的，拜谢了。。。PS：之前都是去4S做的保养，机油全合成，已更换过后刹车片，想把前刹车片也更换了。