沃尔沃V系列V40冷车挂档有异响

请教大神：我新买2014沃尔沃V40智雅版现在行驶了2700多公里，前1500公里 晚上熄火都是先拉手刹在P 档熄火但是每天早上冷车启动时过R档会有嘭地一声（声音还比较大）并且过档时很干涩，1500公里后我看了下论坛说自动挡要在N档熄火好些就试着这么做，果然早上冷车启动过R档没有异响并且过档时很顺滑，看V40在N 档熄火要连按两下才行，感觉是非法熄火，就是不晓得在N档熄火对变速箱油损害不，请大神指教下看这车可以不可以在N档熄火，如果不行那么在P档熄火 每天早上冷车启动过R档又有异响 ，该如何是好。