开车怎么预防春困?

问题描述:

开车怎么预防春困?

保持充足的睡眠、不可疲劳驾驶、开车勿饱食、车内常通风、嚼薄荷、抹药油等。以下是具体的预防春困的办法:1、预防春困,首先要保持充足的睡眠。早睡早起,不仅利于身体健康,还能减少春困。午饭后可适当休息一会,闭目眼神,能预防春困。2、开车上路最好两三个小时停车休息一次,等体力恢复再上路。切勿七八个小时一直跑,人的身体吃不消,疲劳驾驶的话精神跟不上,反应会变得迟钝,一旦遇到突发情况很难及时应对,因此容易发生险情。3、开车时可开窗通风,尤其是自感困意袭来,打开车窗司机会清醒许多。除非是上了高速,考虑安全可关窗。但其他时候记得开窗通风,呼吸新鲜空气利于身体健康,头脑清醒。若车内一直紧闭窗户,空气无法交流,不仅气味难闻,还可能让人有轻微的缺氧,头脑发胀很难受,这样的情况下继续开车,很容易发生事故。